| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 523 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 322 г |
| Белки | 19.4 г | 76 г | 25.5% | 4.9% | 392 г |
| Жиры | 48.7 г | 56 г | 87% | 16.6% | 115 г |
| Углеводы | 2 г | 219 г | 0.9% | 0.2% | 10950 г |
Энергетическая ценность Кунжут составляет 523 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».