Мой здоровый рацион

Рецепт Глинтвейн 2. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Глинтвейн 2

Вино, столовое, красное, Каберне Фран (Cabernet Franc) 500 г
Вода 300 г
Водка, дистиллированная, 80 градусов (40 проц. спирта) 200 г
Гвоздика 1 г
Имбирь, молотый 1 г
Корица 1 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Глинтвейн 2".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1914 г
Углеводы 1.3 г 219 г 0.6% 0.7% 16846 г
Вода 86 г 2273 г 3.8% 4.3% 2643 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.001 мг 1.5 мг 0.1% 0.1% 150000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.002 мг 1.8 мг 0.1% 0.1% 90000 г
Витамин В4, холин 0.05 мг 500 мг 1000000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.001 мг 5 мг 500000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.001 мг 2 мг 0.1% 0.1% 200000 г
Витамин В9, фолаты 0.019 мкг 400 мкг 2105263 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.002 мг 15 мг 750000 г
Витамин РР, НЭ 0.0109 мг 20 мг 0.1% 0.1% 183486 г
Макроэлементы
Калий, K 1.95 мг 2500 мг 0.1% 0.1% 128205 г
Кальций, Ca 2.46 мг 1000 мг 0.2% 0.2% 40650 г
Магний, Mg 0.57 мг 400 мг 0.1% 0.1% 70175 г
Натрий, Na 0.51 мг 1300 мг 254902 г
Сера, S 0.3 мг 1000 мг 333333 г
Фосфор, P 1.2 мг 800 мг 0.2% 0.2% 66667 г
Хлор, Cl 0.42 мг 2300 мг 547619 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.03 мг 18 мг 0.2% 0.2% 60000 г
Марганец, Mn 0.0511 мг 2 мг 2.6% 3% 3914 г
Медь, Cu 2.99 мкг 1000 мкг 0.3% 0.3% 33445 г
Селен, Se 0.059 мкг 55 мкг 0.1% 0.1% 93220 г
Фтор, F 29.91 мкг 4000 мкг 0.7% 0.8% 13373 г
Цинк, Zn 0.0055 мг 12 мг 218182 г

Энергетическая ценность Глинтвейн 2 составляет 88 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».