Мой здоровый рацион

Калорийность карбанад особый. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "карбанад особый".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 320 ккал 1684 ккал 19% 5.9% 526 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.8% 543 г
Жиры 30 г 56 г 53.6% 16.8% 187 г
Вода 40 г 2273 г 1.8% 0.6% 5683 г
Зола 4 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 2.49 мг 20 мг 12.5% 3.9% 803 г
Макроэлементы
Калий, K 300 мг 2500 мг 12% 3.8% 833 г
Кальций, Ca 10 мг 1000 мг 1% 0.3% 10000 г
Магний, Mg 20 мг 400 мг 5% 1.6% 2000 г
Натрий, Na 1000 мг 1300 мг 76.9% 24% 130 г
Сера, S 150 мг 1000 мг 15% 4.7% 667 г
Фосфор, P 200 мг 800 мг 25% 7.8% 400 г
Микроэлементы
Железо, Fe 3 мг 18 мг 16.7% 5.2% 600 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.5% 2143 г

Энергетическая ценность карбанад особый составляет 320 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».