Мой здоровый рацион

Калорийность Скумбрия с овощами Мюнхен. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Скумбрия с овощами Мюнхен".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 268 ккал 1684 ккал 15.9% 5.9% 628 г
Белки 16.7 г 76 г 22% 8.2% 455 г
Жиры 15.8 г 56 г 28.2% 10.5% 354 г
Углеводы 14.6 г 219 г 6.7% 2.5% 1500 г

Энергетическая ценность Скумбрия с овощами Мюнхен составляет 268 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».