Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье "5zboz z kakao" (Rico ranki). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье "5zboz z kakao" (Rico ranki)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 439 ккал 1684 ккал 26.1% 5.9% 384 г
Белки 8.2 г 76 г 10.8% 2.5% 927 г
Жиры 14 г 56 г 25% 5.7% 400 г
Углеводы 67 г 219 г 30.6% 7% 327 г
Пищевые волокна 6.3 г 20 г 31.5% 7.2% 317 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.33 мг 1.5 мг 22% 5% 455 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 3.6 мг 15 мг 24% 5.5% 417 г
Макроэлементы
Магний, Mg 112 мг 400 мг 28% 6.4% 357 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.2 мг 18 мг 23.3% 5.3% 429 г

Энергетическая ценность Печенье "5zboz z kakao" (Rico ranki) составляет 439 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».