Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 125 ккал | 1684 ккал | 7.4% | 5.9% | 1347 г |
Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 3.9% | 2054 г |
Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 1.7% | 4667 г |
Углеводы | 24.8 г | 219 г | 11.3% | 9% | 883 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 0.4 мг | 5 мг | 8% | 6.4% | 1250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 41.3 мг | 90 мг | 45.9% | 36.7% | 218 г |
Энергетическая ценность гавайская смесь составляет 125 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».