| Чай черный байховый | 2 г |
| Сахар песок | 10 г |
| Вода | 308 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 13.4 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 6% | 12567 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.7% | 76000 г |
| Углеводы | 3.2 г | 219 г | 1.5% | 11.2% | 6844 г |
| Вода | 96.3 г | 2273 г | 4.2% | 31.3% | 2360 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 0.3 мкг | 900 мкг | 300000 г | ||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.006 мг | 1.8 мг | 0.3% | 2.2% | 30000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.06 мг | 90 мг | 0.1% | 0.7% | 150000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0708 мг | 20 мг | 0.4% | 3% | 28249 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 15.59 мг | 2500 мг | 0.6% | 4.5% | 16036 г |
| Кальций, Ca | 7.52 мг | 1000 мг | 0.8% | 6% | 13298 г |
| Магний, Mg | 3.71 мг | 400 мг | 0.9% | 6.7% | 10782 г |
| Натрий, Na | 1.41 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.7% | 92199 г |
| Сера, S | 0.96 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.7% | 104167 г |
| Фосфор, P | 5.2 мг | 800 мг | 0.7% | 5.2% | 15385 г |
| Хлор, Cl | 1.35 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.7% | 170370 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.523 мг | 18 мг | 2.9% | 21.6% | 3442 г |
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 0.7% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.58 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.7% | 172414 г |
| Фтор, F | 96.25 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 17.9% | 4156 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 3.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Чай черный с сахаром составляет 13,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».