Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 259 ккал | 1684 ккал | 15.4% | 5.9% | 650 г |
Белки | 1.3 г | 76 г | 1.7% | 0.7% | 5846 г |
Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 0.5% | 7000 г |
Углеводы | 59 г | 219 г | 26.9% | 10.4% | 371 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 1346 мг | 2500 мг | 53.8% | 20.8% | 186 г |
Кальций, Ca | 88.4 мг | 1000 мг | 8.8% | 3.4% | 1131 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 1.24 мг | 18 мг | 6.9% | 2.7% | 1452 г |
Энергетическая ценность Сироп можжевеловый(пекмез), без сахара составляет 259 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».