Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 1.8% | 6333 г |
Жиры | 4.1 г | 56 г | 7.3% | 8.1% | 1366 г |
Углеводы | 14.3 г | 219 г | 6.5% | 7.2% | 1531 г |
Пищевые волокна | 1.6 г | 20 г | 8% | 8.9% | 1250 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 183 мг | 2500 мг | 7.3% | 8.1% | 1366 г |
Натрий, Na | 9 мг | 1300 мг | 0.7% | 0.8% | 14444 г |
Насыщенные жирные кислоты | 0.845 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.589 г | min 16.8 г | 9.5% | 10.6% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.414 г | от 11.2 до 20.6 г | 12.6% | 14% |
Энергетическая ценность Конфетка чернослив в шоколаде составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».