Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 450 ккал | 1684 ккал | 26.7% | 5.9% | 374 г |
Белки | 6.2 г | 76 г | 8.2% | 1.8% | 1226 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 7.2% | 309 г |
Углеводы | 68.7 г | 219 г | 31.4% | 7% | 319 г |
Пищевые волокна | 2.8 г | 20 г | 14% | 3.1% | 714 г |
Вода | 5.7 г | 2273 г | 0.3% | 0.1% | 39877 г |
Энергетическая ценность Печенье овсяное составляет 450 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».