Мой здоровый рацион

Калорийность Шарики Нестле. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Шарики Нестле".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 364 ккал 1684 ккал 21.6% 5.9% 463 г
Белки 8.4 г 76 г 11.1% 3% 905 г
Жиры 3.8 г 56 г 6.8% 1.9% 1474 г
Углеводы 74.1 г 219 г 33.8% 9.3% 296 г
Пищевые волокна 7.6 г 20 г 38% 10.4% 263 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.07 мг 1.5 мг 71.3% 19.6% 140 г
Витамин В2, рибофлавин 1.36 мг 1.8 мг 75.6% 20.8% 132 г
Витамин В5, пантотеновая 5.58 мг 5 мг 111.6% 30.7% 90 г
Витамин В6, пиридоксин 1.36 мг 2 мг 68% 18.7% 147 г
Витамин D, кальциферол 3.39 мкг 10 мкг 33.9% 9.3% 295 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 637 мг 1000 мг 63.7% 17.5% 157 г
Натрий, Na 0.23 мг 1300 мг 565217 г
Микроэлементы
Железо, Fe 10.6 мг 18 мг 58.9% 16.2% 170 г

Энергетическая ценность Шарики Нестле составляет 364 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».