| Перец красный сладкий | 50 г |
| Тесто слоеное, пресное для мучных изделий | 100 г |
| Салями, сухая или твердая, свинина, говядина | 100 г |
| Свинина беконная | 100 г |
| Лук маринованный | 50 г |
| Сыр алтайский | 50 г |
| Шампиньоны | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 257.2 ккал | 1684 ккал | 15.3% | 5.9% | 655 г |
| Белки | 12.5 г | 76 г | 16.4% | 6.4% | 608 г |
| Жиры | 18.5 г | 56 г | 33% | 12.8% | 303 г |
| Углеводы | 10.4 г | 219 г | 4.7% | 1.8% | 2106 г |
| Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1.9% | 2000 г |
| Вода | 53 г | 2273 г | 2.3% | 0.9% | 4289 г |
| Органические кислоты | 13.2 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 93.5 мкг | 900 мкг | 10.4% | 4% | 963 г |
| бета Каротин | 0.201 мг | 5 мг | 4% | 1.6% | 2488 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.286 мг | 1.5 мг | 19.1% | 7.4% | 524 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.186 мг | 1.8 мг | 10.3% | 4% | 968 г |
| Витамин В4, холин | 41.28 мг | 500 мг | 8.3% | 3.2% | 1211 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.36 мг | 5 мг | 7.2% | 2.8% | 1389 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.255 мг | 2 мг | 12.8% | 5% | 784 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.62 мкг | 400 мкг | 2.9% | 1.1% | 3442 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.934 мкг | 3 мкг | 31.1% | 12.1% | 321 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 26.98 мг | 90 мг | 30% | 11.7% | 334 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.24 мкг | 10 мкг | 2.4% | 0.9% | 4167 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.826 мг | 15 мг | 12.2% | 4.7% | 821 г |
| Витамин Н, биотин | 0.93 мкг | 50 мкг | 1.9% | 0.7% | 5376 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.3 мкг | 120 мкг | 0.3% | 0.1% | 40000 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.8057 мг | 20 мг | 19% | 7.4% | 526 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 249.94 мг | 2500 мг | 10% | 3.9% | 1000 г |
| Кальций, Ca | 112 мг | 1000 мг | 11.2% | 4.4% | 893 г |
| Кремний, Si | 0.42 мг | 30 мг | 1.4% | 0.5% | 7143 г |
| Магний, Mg | 19.63 мг | 400 мг | 4.9% | 1.9% | 2038 г |
| Натрий, Na | 514.27 мг | 1300 мг | 39.6% | 15.4% | 253 г |
| Сера, S | 88.04 мг | 1000 мг | 8.8% | 3.4% | 1136 г |
| Фосфор, P | 148.4 мг | 800 мг | 18.6% | 7.2% | 539 г |
| Хлор, Cl | 224.93 мг | 2300 мг | 9.8% | 3.8% | 1023 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 24 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 9.46 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.082 мг | 18 мг | 6% | 2.3% | 1664 г |
| Йод, I | 4 мкг | 150 мкг | 2.7% | 1% | 3750 г |
| Кобальт, Co | 3.96 мкг | 10 мкг | 39.6% | 15.4% | 253 г |
| Марганец, Mn | 0.1171 мг | 2 мг | 5.9% | 2.3% | 1708 г |
| Медь, Cu | 90.18 мкг | 1000 мкг | 9% | 3.5% | 1109 г |
| Молибден, Mo | 4.48 мкг | 70 мкг | 6.4% | 2.5% | 1563 г |
| Селен, Se | 5.86 мкг | 55 мкг | 10.7% | 4.2% | 939 г |
| Фтор, F | 20.55 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 19465 г |
| Хром, Cr | 4.4 мкг | 50 мкг | 8.8% | 3.4% | 1136 г |
| Цинк, Zn | 1.8992 мг | 12 мг | 15.8% | 6.1% | 632 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 35.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность пицца челентано составляет 257,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».