Мой здоровый рацион

Калорийность мороженое Smoothie DelMonte. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "мороженое Smoothie DelMonte".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 97 ккал 1684 ккал 5.8% 6% 1736 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.4% 25333 г
Углеводы 23 г 219 г 10.5% 10.8% 952 г
Пищевые волокна 1.3 г 20 г 6.5% 6.7% 1538 г
Вода 64.4 г 2273 г 2.8% 2.9% 3530 г
Зола 1.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 200 мкг 900 мкг 22.2% 22.9% 450 г
Ретинол 0.198 мг ~
бета Каротин 0.023 мг 5 мг 0.5% 0.5% 21739 г
Витамин В1, тиамин 0.051 мг 1.5 мг 3.4% 3.5% 2941 г
Витамин В2, рибофлавин 0.248 мг 1.8 мг 13.8% 14.2% 726 г
Витамин В4, холин 23.8 мг 500 мг 4.8% 4.9% 2101 г
Витамин В6, пиридоксин 0.047 мг 2 мг 2.4% 2.5% 4255 г
Витамин В9, фолаты 7 мкг 400 мкг 1.8% 1.9% 5714 г
Витамин В12, кобаламин 0.45 мкг 3 мкг 15% 15.5% 667 г
Витамин РР, НЭ 0.14 мг 20 мг 0.7% 0.7% 14286 г
Макроэлементы
Калий, K 302 мг 2500 мг 12.1% 12.5% 828 г
Кальций, Ca 149 мг 1000 мг 14.9% 15.4% 671 г
Магний, Mg 21 мг 400 мг 5.3% 5.5% 1905 г
Натрий, Na 97 мг 1300 мг 7.5% 7.7% 1340 г
Фосфор, P 150 мг 800 мг 18.8% 19.4% 533 г
Микроэлементы
Медь, Cu 28 мкг 1000 мкг 2.8% 2.9% 3571 г
Селен, Se 2.9 мкг 55 мкг 5.3% 5.5% 1897 г
Цинк, Zn 1.06 мг 12 мг 8.8% 9.1% 1132 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 20 г ~

Энергетическая ценность мороженое Smoothie DelMonte составляет 97 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».