Мой здоровый рацион

Калорийность активия 2,4%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "активия 2,4%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 54 ккал 1684 ккал 3.2% 5.9% 3119 г
Белки 3.2 г 76 г 4.2% 7.8% 2375 г
Жиры 2.4 г 56 г 4.3% 8% 2333 г
Углеводы 4.8 г 219 г 2.2% 4.1% 4563 г
Витамины
Витамин А, РЭ 10 мкг 900 мкг 1.1% 2% 9000 г
Витамин В1, тиамин 0.03 мг 1.5 мг 2% 3.7% 5000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.15 мг 1.8 мг 8.3% 15.4% 1200 г
Витамин C, аскорбиновая 0.6 мг 90 мг 0.7% 1.3% 15000 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 11.1% 1667 г
Макроэлементы
Калий, K 152 мг 2500 мг 6.1% 11.3% 1645 г
Кальций, Ca 124 мг 1000 мг 12.4% 23% 806 г
Магний, Mg 15 мг 400 мг 3.8% 7% 2667 г
Натрий, Na 50 мг 1300 мг 3.8% 7% 2600 г
Фосфор, P 95 мг 800 мг 11.9% 22% 842 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.1 мг 18 мг 0.6% 1.1% 18000 г

Энергетическая ценность активия 2,4% составляет 54 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов