Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 644 ккал | 1684 ккал | 38.2% | 5.9% | 261 г |
Белки | 17.9 г | 76 г | 23.6% | 3.7% | 425 г |
Жиры | 58.4 г | 56 г | 104.3% | 16.2% | 96 г |
Углеводы | 7.4 г | 219 г | 3.4% | 0.5% | 2959 г |
Энергетическая ценность Haselnusse, gemahlen составляет 644 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».