| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 182 ккал | 1684 ккал | 10.8% | 5.9% | 925 г |
| Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 3.6% | 1520 г |
| Углеводы | 39 г | 219 г | 17.8% | 9.8% | 562 г |
| Пищевые волокна | 4 г | 20 г | 20% | 11% | 500 г |
| Вода | 200 г | 2273 г | 8.8% | 4.8% | 1137 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 529 мкг | 900 мкг | 58.8% | 32.3% | 170 г |
| бета Каротин | 3.3 мг | 5 мг | 66% | 36.3% | 152 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 2.2% | 2500 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.14 мг | 1.8 мг | 7.8% | 4.3% | 1286 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.16 мг | 5 мг | 3.2% | 1.8% | 3125 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 2.7% | 2000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 45 мг | 90 мг | 50% | 27.5% | 200 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.63 мг | 15 мг | 4.2% | 2.3% | 2381 г |
| Витамин К, филлохинон | 61 мкг | 120 мкг | 50.8% | 27.9% | 197 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.8 мг | 20 мг | 9% | 4.9% | 1111 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1148 мг | 2500 мг | 45.9% | 25.2% | 218 г |
| Кальций, Ca | 109 мг | 1000 мг | 10.9% | 6% | 917 г |
| Магний, Mg | 139 мг | 400 мг | 34.8% | 19.1% | 288 г |
| Натрий, Na | 397 мг | 1300 мг | 30.5% | 16.8% | 327 г |
| Сера, S | 34 мг | 1000 мг | 3.4% | 1.9% | 2941 г |
| Фосфор, P | 114 мг | 800 мг | 14.3% | 7.9% | 702 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 160 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 11.3 мг | 18 мг | 62.8% | 34.5% | 159 г |
| Йод, I | 177 мкг | 150 мкг | 118% | 64.8% | 85 г |
| Кобальт, Co | 2.4 мкг | 10 мкг | 24% | 13.2% | 417 г |
| Марганец, Mn | 0.14 мг | 2 мг | 7% | 3.8% | 1429 г |
| Медь, Cu | 60 мкг | 1000 мкг | 6% | 3.3% | 1667 г |
| Молибден, Mo | 8 мкг | 70 мкг | 11.4% | 6.3% | 875 г |
| Хром, Cr | 4 мкг | 50 мкг | 8% | 4.4% | 1250 г |
| Цинк, Zn | 0.32 мг | 12 мг | 2.7% | 1.5% | 3750 г |
Энергетическая ценность KFC Овощной сок составляет 182 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».