| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 364 ккал | 1684 ккал | 21.6% | 5.9% | 463 г |
| Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 3% | 905 г |
| Жиры | 3.8 г | 56 г | 6.8% | 1.9% | 1474 г |
| Углеводы | 74.1 г | 219 г | 33.8% | 9.3% | 296 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1.07 мг | 1.5 мг | 71.3% | 19.6% | 140 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 1.36 мг | 1.8 мг | 75.6% | 20.8% | 132 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 5.58 мг | 5 мг | 111.6% | 30.7% | 90 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 1.36 мг | 2 мг | 68% | 18.7% | 147 г |
| Витамин В9, фолаты | 187 мкг | 400 мкг | 46.8% | 12.9% | 214 г |
| Витамин D, кальциферол | 3.39 мкг | 10 мкг | 33.9% | 9.3% | 295 г |
| Ниацин | 14.9 мг | ~ | |||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 10.6 мг | 18 мг | 58.9% | 16.2% | 170 г |
Энергетическая ценность Готовый шоколадный завтрак Nesguik составляет 364 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».