| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
| Белки | 19.3 г | 76 г | 25.4% | 8% | 394 г |
| Жиры | 26.9 г | 56 г | 48% | 15% | 208 г |
| Вода | 48.6 г | 2273 г | 2.1% | 0.7% | 4677 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.04 мг | 1.5 мг | 2.7% | 0.8% | 3750 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.43 мг | 1.8 мг | 23.9% | 7.5% | 419 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 540 мг | 1000 мг | 54% | 16.9% | 185 г |
| Магний, Mg | 100 мг | 400 мг | 25% | 7.8% | 400 г |
| Натрий, Na | 700 мг | 1300 мг | 53.8% | 16.9% | 186 г |
| Фосфор, P | 390 мг | 800 мг | 48.8% | 15.3% | 205 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.8 мг | 18 мг | 4.4% | 1.4% | 2250 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 98 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Свр бри составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».