Мой здоровый рацион

Калорийность слоеное печенье. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "слоеное печенье".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 506 ккал 1684 ккал 30% 5.9% 333 г
Белки 7.7 г 76 г 10.1% 2% 987 г
Жиры 27 г 56 г 48.2% 9.5% 207 г
Углеводы 61 г 219 г 27.9% 5.5% 359 г
Насыщенные жирные кислоты 14 г max 18.7 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 9.2 г min 16.8 г 54.8% 10.8%
Полиненасыщенные жирные кислоты 2.9 г от 11.2 до 20.6 г 25.9% 5.1%

Энергетическая ценность слоеное печенье составляет 506 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».