Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 506 ккал | 1684 ккал | 30% | 5.9% | 333 г |
Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 2% | 987 г |
Жиры | 27 г | 56 г | 48.2% | 9.5% | 207 г |
Углеводы | 61 г | 219 г | 27.9% | 5.5% | 359 г |
Насыщенные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 9.2 г | min 16.8 г | 54.8% | 10.8% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 2.9 г | от 11.2 до 20.6 г | 25.9% | 5.1% |
Энергетическая ценность слоеное печенье составляет 506 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».