| Пшеничная мука, высшего сорта | 174 г |
| Сахар-песок | 13 г |
| Маргарин молочный столовый | 17 г |
| Дрожжи прессованные (*эргостерин) | 15 г |
| Соль поваренная пищевая | 1 г |
| Ванилин | 1 г |
| Вода | 50 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 387.8 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 3.5% | 731 г |
| Жиры | 8.3 г | 56 г | 14.8% | 3.8% | 675 г |
| Углеводы | 68 г | 219 г | 31.1% | 8% | 322 г |
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 3.9% | 667 г |
| Вода | 9 г | 2273 г | 0.4% | 0.1% | 25256 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 34 мкг | 900 мкг | 3.8% | 1% | 2647 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.193 мг | 1.5 мг | 12.9% | 3.3% | 777 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.088 мг | 1.8 мг | 4.9% | 1.3% | 2045 г |
| Витамин В4, холин | 45.5 мг | 500 мг | 9.1% | 2.3% | 1099 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.576 мг | 5 мг | 11.5% | 3% | 868 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.194 мг | 2 мг | 9.7% | 2.5% | 1031 г |
| Витамин В9, фолаты | 64.827 мкг | 400 мкг | 16.2% | 4.2% | 617 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.32 мг | 15 мг | 22.1% | 5.7% | 452 г |
| Витамин Н, биотин | 3.99 мкг | 50 мкг | 8% | 2.1% | 1253 г |
| Витамин РР, НЭ | 3.691 мг | 20 мг | 18.5% | 4.8% | 542 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 151.48 мг | 2500 мг | 6.1% | 1.6% | 1650 г |
| Кальций, Ca | 21.78 мг | 1000 мг | 2.2% | 0.6% | 4591 г |
| Кремний, Si | 3.48 мг | 30 мг | 11.6% | 3% | 862 г |
| Магний, Mg | 18.19 мг | 400 мг | 4.5% | 1.2% | 2199 г |
| Натрий, Na | 212.56 мг | 1300 мг | 16.4% | 4.2% | 612 г |
| Сера, S | 62.05 мг | 1000 мг | 6.2% | 1.6% | 1612 г |
| Фосфор, P | 105.8 мг | 800 мг | 13.2% | 3.4% | 756 г |
| Хлор, Cl | 316.58 мг | 2300 мг | 13.8% | 3.6% | 727 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 32.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 78.3 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.318 мг | 18 мг | 7.3% | 1.9% | 1366 г |
| Йод, I | 1.6 мкг | 150 мкг | 1.1% | 0.3% | 9375 г |
| Кобальт, Co | 1.467 мкг | 10 мкг | 14.7% | 3.8% | 682 г |
| Марганец, Mn | 0.82 мг | 2 мг | 41% | 10.6% | 244 г |
| Медь, Cu | 112.51 мкг | 1000 мкг | 11.3% | 2.9% | 889 г |
| Молибден, Mo | 12.025 мкг | 70 мкг | 17.2% | 4.4% | 582 г |
| Селен, Se | 5.22 мкг | 55 мкг | 9.5% | 2.4% | 1054 г |
| Фтор, F | 44.14 мкг | 4000 мкг | 1.1% | 0.3% | 9062 г |
| Хром, Cr | 1.91 мкг | 50 мкг | 3.8% | 1% | 2618 г |
| Цинк, Zn | 0.7042 мг | 12 мг | 5.9% | 1.5% | 1704 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 19.5 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Булочка весення Аква хлеб с сахарной глазурью составляет 387,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».