Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 110.4 ккал | 1684 ккал | 6.6% | 6% | 1525 г |
Белки | 10.4 г | 76 г | 13.7% | 12.4% | 731 г |
Жиры | 5.2 г | 56 г | 9.3% | 8.4% | 1077 г |
Углеводы | 5.5 г | 219 г | 2.5% | 2.3% | 3982 г |
Энергетическая ценность салат с курицей и грибами составляет 110,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».