| белок яичных | 100 г |
| стевия | 20 г |
| лимонный сок | 3 г |
Взбейте яичные белки с заменителем сахара до образования упругой и тягучей пены. осторожно добавитьлимонный сок. Заполните полученной массой кондитерский мешок и выложите ее в виде шариков на противень, выстланный бумагой. Поставьте пирожные в нежаркую духовку (120 -150 С) и подсушите, не подрумянивая. Охладите.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 36.4 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 6% | 4626 г |
| Белки | 19.5 г | 76 г | 25.7% | 70.6% | 390 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Безе (120 g) составляет 36,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».