Мой здоровый рацион

Калорийность Формула 1 (экспресс). Белковый батончик ЯГОДНЫЙ. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Формула 1 (экспресс). Белковый батончик ЯГОДНЫЙ".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 369 ккал 1684 ккал 21.9% 5.9% 456 г
Белки 23.7 г 76 г 31.2% 8.5% 321 г
Жиры 10.7 г 56 г 19.1% 5.2% 523 г
Углеводы 37.1 г 219 г 16.9% 4.6% 590 г
Пищевые волокна 14.7 г 20 г 73.5% 19.9% 136 г
Витамины
Витамин А, РЭ 459 мкг 900 мкг 51% 13.8% 196 г
Витамин В1, тиамин 0.64 мг 1.5 мг 42.7% 11.6% 234 г
Витамин В2, рибофлавин 0.95 мг 1.8 мг 52.8% 14.3% 189 г
Витамин В5, пантотеновая 3.45 мг 5 мг 69% 18.7% 145 г
Витамин В6, пиридоксин 0.87 мг 2 мг 43.5% 11.8% 230 г
Витамин В9, фолаты 114.9 мкг 400 мкг 28.7% 7.8% 348 г
Витамин В12, кобаламин 1.43 мкг 3 мкг 47.7% 12.9% 210 г
Витамин C, аскорбиновая 45.9 мг 90 мг 51% 13.8% 196 г
Витамин D, кальциферол 2.9 мкг 10 мкг 29% 7.9% 345 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 7 мг 15 мг 46.7% 12.7% 214 г
Витамин Н, биотин 28.7 мкг 50 мкг 57.4% 15.6% 174 г
Витамин РР, НЭ 10.8 мг 20 мг 54% 14.6% 185 г
Макроэлементы
Калий, K 909 мг 2500 мг 36.4% 9.9% 275 г
Кальций, Ca 414 мг 1000 мг 41.4% 11.2% 242 г
Магний, Mg 100.5 мг 400 мг 25.1% 6.8% 398 г
Фосфор, P 594 мг 800 мг 74.3% 20.1% 135 г
Микроэлементы
Железо, Fe 11.6 мг 18 мг 64.4% 17.5% 155 г
Йод, I 87 мкг 150 мкг 58% 15.7% 172 г
Марганец, Mn 1.15 мг 2 мг 57.5% 15.6% 174 г
Медь, Cu 870 мкг 1000 мкг 87% 23.6% 115 г
Селен, Se 31.7 мкг 55 мкг 57.6% 15.6% 174 г
Цинк, Zn 6.47 мг 12 мг 53.9% 14.6% 185 г

Энергетическая ценность Формула 1 (экспресс). Белковый батончик ЯГОДНЫЙ составляет 369 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».