| Масло подсолнечное | 70 г |
| Горох | 200 г |
| Картофель | 378 г |
| Лук репчатый | 126 г |
| Охотничьи колбаски | 263 г |
| вода | 3000 г |
| Соль | 15 г |
| Сыр плавленный сливочный хохланд | 80 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 73.7 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 6% | 2285 г |
| Белки | 3.2 г | 76 г | 4.2% | 5.7% | 2375 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 11.9% | 1143 г |
| Углеводы | 4.2 г | 219 г | 1.9% | 2.6% | 5214 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.745 мг | 15 мг | 5% | 6.8% | 2013 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| бета Ситостерол | 3.388 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 0.2 г | max 18.7 г | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.105 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.069 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.012 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.403 г | min 16.8 г | 2.4% | 3.3% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.402 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 1.013 г | от 11.2 до 20.6 г | 9% | 12.2% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 1.013 г | ~ |
Энергетическая ценность Суп с охот колбасками составляет 73,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».