Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 314.3 ккал | 1684 ккал | 18.7% | 5.9% | 536 г |
Белки | 8.2 г | 76 г | 10.8% | 3.4% | 927 г |
Жиры | 18.1 г | 56 г | 32.3% | 10.3% | 309 г |
Углеводы | 28.6 г | 219 г | 13.1% | 4.2% | 766 г |
Энергетическая ценность гренки составляет 314,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».