Калорийность молоко Яготинское для детей. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "молоко Яготинское для детей".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	60 ккал	1684 ккал	3.6%	6%	2807 г
Белки	3 г	76 г	3.9%	6.5%	2533 г
Жиры	3.2 г	56 г	5.7%	9.5%	1750 г
Углеводы	4.7 г	219 г	2.1%	3.5%	4660 г
Вода	88.3 г	2273 г	3.9%	6.5%	2574 г
Витамины
Витамин А, РЭ	166.2 мкг	900 мкг	18.5%	30.8%	542 г
бета Каротин	0.01 мг	5 мг	0.2%	0.3%	50000 г
Витамин В1, тиамин	0.019 мг	1.5 мг	1.3%	2.2%	7895 г
Витамин В2, рибофлавин	0.129 мг	1.8 мг	7.2%	12%	1395 г
Витамин В9, фолаты	4.4 мкг	400 мкг	1.1%	1.8%	9091 г
Витамин C, аскорбиновая	0.63 мг	90 мг	0.7%	1.2%	14286 г
Витамин D, кальциферол	3 мкг	10 мкг	30%	50%	333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	1.5 мг	15 мг	10%	16.7%	1000 г
Витамин РР, НЭ	0.9 мг	20 мг	4.5%	7.5%	2222 г
Макроэлементы
Калий, K	145 мг	2500 мг	5.8%	9.7%	1724 г
Кальций, Ca	121 мг	1000 мг	12.1%	20.2%	826 г
Магний, Mg	14 мг	400 мг	3.5%	5.8%	2857 г
Натрий, Na	49.4 мг	1300 мг	3.8%	6.3%	2632 г
Фосфор, P	91.2 мг	800 мг	11.4%	19%	877 г
Хлор, Cl	98.9 мг	2300 мг	4.3%	7.2%	2326 г
Микроэлементы
Железо, Fe	0.108 мг	18 мг	0.6%	1%	16667 г
Йод, I	9 мкг	150 мкг	6%	10%	1667 г
Кобальт, Co	0.9 мкг	10 мкг	9%	15%	1111 г
Марганец, Mn	0.01 мг	2 мг	0.5%	0.8%	20000 г
Медь, Cu	10 мкг	1000 мкг	1%	1.7%	10000 г
Молибден, Mo	4.97 мкг	70 мкг	7.1%	11.8%	1408 г
Селен, Se	0.99 мкг	55 мкг	1.8%	3%	5556 г
Фтор, F	20 мкг	4000 мкг	0.5%	0.8%	20000 г
Хром, Cr	2 мкг	50 мкг	4%	6.7%	2500 г
Цинк, Zn	0.396 мг	12 мг	3.3%	5.5%	3030 г
Насыщенные жирные кислоты	2 г	max 18.7 г

Энергетическая ценность молоко Яготинское для детей составляет 60 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».