Мой здоровый рацион

Калорийность Какао Роял. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао Роял".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 315 ккал 1684 ккал 18.7% 5.9% 535 г
Белки 24 г 76 г 31.6% 10% 317 г
Жиры 11.5 г 56 г 20.5% 6.5% 487 г
Углеводы 29 г 219 г 13.2% 4.2% 755 г
Пищевые волокна 35.3 г 20 г 176.5% 56% 57 г
Вода 5 г 2273 г 0.2% 0.1% 45460 г
Витамины
бета Каротин 0.02 мг 5 мг 0.4% 0.1% 25000 г
Витамин К, филлохинон 128 мкг 120 мкг 106.7% 33.9% 94 г
Макроэлементы
Калий, K 1509 мг 2500 мг 60.4% 19.2% 166 г
Кальций, Ca 128 мг 1000 мг 12.8% 4.1% 781 г
Магний, Mg 425 мг 400 мг 106.3% 33.7% 94 г
Фосфор, P 655 мг 800 мг 81.9% 26% 122 г
Микроэлементы
Железо, Fe 22 мг 18 мг 122.2% 38.8% 82 г
Насыщенные жирные кислоты 9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Какао Роял составляет 315 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».