Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 408 ккал | 1684 ккал | 24.2% | 5.9% | 413 г |
Белки | 10.7 г | 76 г | 14.1% | 3.5% | 710 г |
Жиры | 5.5 г | 56 г | 9.8% | 2.4% | 1018 г |
Углеводы | 78.7 г | 219 г | 35.9% | 8.8% | 278 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.25 мг | 1.5 мг | 16.7% | 4.1% | 600 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.1 мг | 1.8 мг | 5.6% | 1.4% | 1800 г |
Витамин РР, НЭ | 2.25 мг | 20 мг | 11.3% | 2.8% | 889 г |
Энергетическая ценность Сухари московские составляет 408 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».