| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 571 ккал | 1684 ккал | 33.9% | 5.9% | 295 г |
| Белки | 26 г | 76 г | 34.2% | 6% | 292 г |
| Жиры | 41.8 г | 56 г | 74.6% | 13.1% | 134 г |
| Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 0.7% | 2547 г |
Энергетическая ценность арахис "первым делом" составляет 571 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».