| Перец болгарский | 200 г |
| Огурец | 200 г |
| Соевый соус | 50 г |
| Масло подсолнечное | 20 г |
| Чеснок луковица | 10 г |
| Говядина 1к | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 78.7 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 6% | 2140 г |
| Белки | 3.5 г | 76 г | 4.6% | 5.8% | 2171 г |
| Жиры | 5.6 г | 56 г | 10% | 12.7% | 1000 г |
| Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 2.2% | 5919 г |
Энергетическая ценность Салат Дракоша составляет 78,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».