| Каркаде | 1 г |
| Шиповник сухой (Варка без слива) | 1 г |
| Вода | 350 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.6 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 6.3% | 105250 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 12.5% | 54750 г |
| Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 31.3% | 20000 г |
| Вода | 99.5 г | 2273 г | 4.4% | 275% | 2284 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 12.5% | 40909 г |
| бета Каротин | 0.015 мг | 5 мг | 0.3% | 18.8% | 33333 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 6.3% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 1.14 мг | 90 мг | 1.3% | 81.3% | 7895 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 6.3% | 136364 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0043 мг | 20 мг | 465116 г | ||
| Ниацин | 0.003 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 0.21 мг | 2500 мг | 1190476 г | ||
| Кальций, Ca | 4.67 мг | 1000 мг | 0.5% | 31.3% | 21413 г |
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 18.8% | 38095 г |
| Натрий, Na | 0.93 мг | 1300 мг | 0.1% | 6.3% | 139785 г |
| Сера, S | 0.99 мг | 1000 мг | 0.1% | 6.3% | 101010 г |
| Фосфор, P | 0.1 мг | 800 мг | 800000 г | ||
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 6.3% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.009 мг | 18 мг | 0.1% | 6.3% | 200000 г |
| Марганец, Mn | 0.0016 мг | 2 мг | 0.1% | 6.3% | 125000 г |
| Медь, Cu | 0.6 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 6.3% | 166667 г |
| Фтор, F | 99.43 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 156.3% | 4023 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.017 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ |
Энергетическая ценность Каркаде с шиповником составляет 1,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».