Мой здоровый рацион

Калорийность Блинчики с творогом и изюмом (из "Подковы"). Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Блинчики с творогом и изюмом (из "Подковы")".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 145.9 ккал 1684 ккал 8.7% 6% 1154 г
Белки 10.6 г 76 г 13.9% 9.5% 717 г
Жиры 4.2 г 56 г 7.5% 5.1% 1333 г
Углеводы 16.4 г 219 г 7.5% 5.1% 1335 г

Энергетическая ценность Блинчики с творогом и изюмом (из "Подковы") составляет 145,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».