Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1.3 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 7.7% | 129538 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 7.7% | 76000 г |
Углеводы | 0.2 г | 219 г | 0.1% | 7.7% | 109500 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.12 мг | 1.5 мг | 8% | 615.4% | 1250 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.02 мг | 1.8 мг | 1.1% | 84.6% | 9000 г |
Витамин В4, холин | 3 мг | 500 мг | 0.6% | 46.2% | 16667 г |
Витамин В5, пантотеновая | 0.12 мг | 5 мг | 2.4% | 184.6% | 4167 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.02 мг | 2 мг | 1% | 76.9% | 10000 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.03 мг | 15 мг | 0.2% | 15.4% | 50000 г |
Витамин Н, биотин | 0.001 мкг | 50 мкг | 5000000 г | ||
Витамин РР, НЭ | 0.22 мг | 20 мг | 1.1% | 84.6% | 9091 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.24 мг | 2500 мг | 1041667 г | ||
Кальций, Ca | 0.3 мг | 1000 мг | 333333 г | ||
Магний, Mg | 0.36 мг | 400 мг | 0.1% | 7.7% | 111111 г |
Натрий, Na | 0.55 мг | 1300 мг | 236364 г | ||
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.18 мг | 18 мг | 1% | 76.9% | 10000 г |
Цинк, Zn | 0.007 мг | 12 мг | 0.1% | 7.7% | 171429 г |
Энергетическая ценность Дрожжи пивные АМТ с цинком (на 10шт или 2гр.) составляет 1,34 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».