Мой здоровый рацион

Калорийность сербская брынза 45%. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "сербская брынза 45%".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 208 ккал 1684 ккал 12.4% 6% 810 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 7.5% 639 г
Жиры 15.5 г 56 г 27.7% 13.3% 361 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 0.6% 8423 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 11 г от 11.2 до 20.6 г 98.2% 47.2%

Энергетическая ценность сербская брынза 45% составляет 208 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».