| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 320 ккал | 1684 ккал | 19% | 5.9% | 526 г |
| Белки | 7.7 г | 76 г | 10.1% | 3.2% | 987 г |
| Жиры | 10.7 г | 56 г | 19.1% | 6% | 523 г |
| Углеводы | 47.3 г | 219 г | 21.6% | 6.8% | 463 г |
| Пищевые волокна | 2 г | 20 г | 10% | 3.1% | 1000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 108 мг | 2500 мг | 4.3% | 1.3% | 2315 г |
| Натрий, Na | 333 мг | 1300 мг | 25.6% | 8% | 390 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 29 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 1.355 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 6.645 г | min 16.8 г | 39.6% | 12.4% |
Энергетическая ценность Фокачча составляет 320 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».