Мой здоровый рацион

Калорийность Макароны из твёрдых сортов. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Макароны из твёрдых сортов".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 358 ккал 1684 ккал 21.3% 5.9% 470 г
Белки 14 г 76 г 18.4% 5.1% 543 г
Жиры 1.5 г 56 г 2.7% 0.8% 3733 г
Углеводы 72.5 г 219 г 33.1% 9.2% 302 г
Пищевые волокна 1.6 г 20 г 8% 2.2% 1250 г

Энергетическая ценность Макароны из твёрдых сортов составляет 358 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».