Мой здоровый рацион

Рецепт Витамины Dopel Herz (напиток), витаминно-минеральный комплекс для женщин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Витамины Dopel Herz (напиток), витаминно-минеральный комплекс для женщин

Витамины Dopel Herz 1 г
Вода 250 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Витамины Dopel Herz (напиток), витаминно-минеральный комплекс для женщин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 4.4 ккал 1684 ккал 0.3% 6.8% 38273 г
Углеводы 1.4 г 219 г 0.6% 13.6% 15643 г
Вода 99.6 г 2273 г 4.4% 100% 2282 г
Витамины
Витамин В2, рибофлавин 0.586 мг 1.8 мг 32.6% 740.9% 307 г
Витамин C, аскорбиновая 29.88 мг 90 мг 33.2% 754.5% 301 г
Витамин D3, холекальциферол 1.992 мкг ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 203.69 мг 1000 мг 20.4% 463.6% 491 г
Магний, Mg 120.52 мг 400 мг 30.1% 684.1% 332 г
Натрий, Na 0.9 мг 1300 мг 0.1% 2.3% 144444 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 2.3% 100000 г
Хлор, Cl 1.39 мг 2300 мг 0.1% 2.3% 165468 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.997 мг 18 мг 5.5% 125% 1805 г
Йод, I 29.88 мкг 150 мкг 19.9% 452.3% 502 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 2.3% 125000 г
Медь, Cu 0.6 мкг 1000 мкг 0.1% 2.3% 166667 г
Фтор, F 99.6 мкг 4000 мкг 2.5% 56.8% 4016 г
Цинк, Zn 1.992 мг 12 мг 16.6% 377.3% 602 г

Энергетическая ценность Витамины Dopel Herz (напиток), витаминно-минеральный комплекс для женщин составляет 4,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».