Калорийность Шоколад "Победа" Горький 72%. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Шоколад "Победа" Горький 72%".

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	510 ккал	1684 ккал	30.3%	5.9%	330 г
Белки	11.6 г	76 г	15.3%	3%	655 г
Жиры	36 г	56 г	64.3%	12.6%	156 г
Углеводы	36 г	219 г	16.4%	3.2%	608 г
Пищевые волокна	17 г	20 г	85%	16.7%	118 г
Вода	2 г	2273 г	0.1%		113650 г
Органические кислоты	0.9 г	~
Витамины
Витамин А, РЭ	2 мкг	900 мкг	0.2%		45000 г
бета Каротин	19 мг	5 мг	380%	74.5%	26 г
Витамин В1, тиамин	0.03 мг	1.5 мг	2%	0.4%	5000 г
Витамин В2, рибофлавин	0.08 мг	1.8 мг	4.4%	0.9%	2250 г
Витамин В5, пантотеновая	0.42 мг	5 мг	8.4%	1.6%	1190 г
Витамин В6, пиридоксин	0.06 мг	2 мг	3%	0.6%	3333 г
Витамин В12, кобаламин	0.28 мкг	3 мкг	9.3%	1.8%	1071 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ	0.6 мг	15 мг	4%	0.8%	2500 г
Витамин К, филлохинон	7.3 мкг	120 мкг	6.1%	1.2%	1644 г
Витамин РР, НЭ	2.1 мг	20 мг	10.5%	2.1%	952 г
Макроэлементы
Калий, K	715 мг	2500 мг	28.6%	5.6%	350 г
Кальций, Ca	73 мг	1000 мг	7.3%	1.4%	1370 г
Магний, Mg	228 мг	400 мг	57%	11.2%	175 г
Натрий, Na	20 мг	1300 мг	1.5%	0.3%	6500 г
Фосфор, P	308 мг	800 мг	38.5%	7.5%	260 г
Микроэлементы
Железо, Fe	12 мг	18 мг	66.7%	13.1%	150 г
Марганец, Mn	1.95 мг	2 мг	97.5%	19.1%	103 г
Медь, Cu	1770 мкг	1000 мкг	177%	34.7%	56 г
Селен, Se	6.8 мкг	55 мкг	12.4%	2.4%	809 г
Цинк, Zn	3.31 мг	12 мг	27.6%	5.4%	363 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	3 мг	max 300 мг

Энергетическая ценность Шоколад "Победа" Горький 72% составляет 510 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».