| Халва подсолнечная ванильная | 18 г |
| Шоколад молочный | 5 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 524.4 ккал | 1684 ккал | 31.1% | 5.9% | 321 г |
| Белки | 11.2 г | 76 г | 14.7% | 2.8% | 679 г |
| Жиры | 30.8 г | 56 г | 55% | 10.5% | 182 г |
| Углеводы | 53.2 г | 219 г | 24.3% | 4.6% | 412 г |
| Пищевые волокна | 0.3 г | 20 г | 1.5% | 0.3% | 6667 г |
| Вода | 2.5 г | 2273 г | 0.1% | 90920 г | |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Зола | 1.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 4.8 мкг | 900 мкг | 0.5% | 0.1% | 18750 г |
| Ретинол | 0.004 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.003 мг | 5 мг | 0.1% | 166667 г | |
| Витамин В1, тиамин | 0.643 мг | 1.5 мг | 42.9% | 8.2% | 233 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.176 мг | 1.8 мг | 9.8% | 1.9% | 1023 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.174 мг | 15 мг | 1.2% | 0.2% | 8621 г |
| Витамин РР, НЭ | 5.5939 мг | 20 мг | 28% | 5.3% | 358 г |
| Ниацин | 3.609 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 375.13 мг | 2500 мг | 15% | 2.9% | 666 г |
| Кальций, Ca | 241.65 мг | 1000 мг | 24.2% | 4.6% | 414 г |
| Магний, Mg | 154.09 мг | 400 мг | 38.5% | 7.3% | 260 г |
| Натрий, Na | 97.65 мг | 1300 мг | 7.5% | 1.4% | 1331 г |
| Фосфор, P | 295.7 мг | 800 мг | 37% | 7.1% | 271 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 26.309 мг | 18 мг | 146.2% | 27.9% | 68 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 10.413 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 42.8 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 3.26 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.1 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность халва в шоколаде составляет 524,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».