Мой здоровый рацион

Калорийность Mini Rispentomaten von Tasty Tom. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Mini Rispentomaten von Tasty Tom".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 17 ккал 1684 ккал 1% 5.9% 9906 г
Белки 1 г 76 г 1.3% 7.6% 7600 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 2.4% 28000 г
Углеводы 2.6 г 219 г 1.2% 7.1% 8423 г
Пищевые волокна 1 г 20 г 5% 29.4% 2000 г
Вода 94.2 г 2273 г 4.1% 24.1% 2413 г
Витамины
Витамин А, РЭ 114 мкг 900 мкг 12.7% 74.7% 789 г
Витамин В1, тиамин 0.06 мг 1.5 мг 4% 23.5% 2500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.04 мг 1.8 мг 2.2% 12.9% 4500 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 29.4% 2000 г
Витамин C, аскорбиновая 25 мг 90 мг 27.8% 163.5% 360 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.8 мг 15 мг 5.3% 31.2% 1875 г
Макроэлементы
Калий, K 242 мг 2500 мг 9.7% 57.1% 1033 г
Кальций, Ca 9 мг 1000 мг 0.9% 5.3% 11111 г
Магний, Mg 14 мг 400 мг 3.5% 20.6% 2857 г
Натрий, Na 3 мг 1300 мг 0.2% 1.2% 43333 г
Фосфор, P 18 мг 800 мг 2.3% 13.5% 4444 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.3 мг 18 мг 1.7% 10% 6000 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.1 г от 11.2 до 20.6 г 0.9% 5.3%

Энергетическая ценность Mini Rispentomaten von Tasty Tom составляет 17 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».