Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 17 ккал | 1684 ккал | 1% | 5.9% | 9906 г |
Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 7.6% | 7600 г |
Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 2.4% | 28000 г |
Углеводы | 2.6 г | 219 г | 1.2% | 7.1% | 8423 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 29.4% | 2000 г |
Вода | 94.2 г | 2273 г | 4.1% | 24.1% | 2413 г |
Витамины | |||||
Витамин А, РЭ | 114 мкг | 900 мкг | 12.7% | 74.7% | 789 г |
Витамин В1, тиамин | 0.06 мг | 1.5 мг | 4% | 23.5% | 2500 г |
Витамин В2, рибофлавин | 0.04 мг | 1.8 мг | 2.2% | 12.9% | 4500 г |
Витамин В6, пиридоксин | 0.1 мг | 2 мг | 5% | 29.4% | 2000 г |
Витамин C, аскорбиновая | 25 мг | 90 мг | 27.8% | 163.5% | 360 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.8 мг | 15 мг | 5.3% | 31.2% | 1875 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 242 мг | 2500 мг | 9.7% | 57.1% | 1033 г |
Кальций, Ca | 9 мг | 1000 мг | 0.9% | 5.3% | 11111 г |
Магний, Mg | 14 мг | 400 мг | 3.5% | 20.6% | 2857 г |
Натрий, Na | 3 мг | 1300 мг | 0.2% | 1.2% | 43333 г |
Фосфор, P | 18 мг | 800 мг | 2.3% | 13.5% | 4444 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.3 мг | 18 мг | 1.7% | 10% | 6000 г |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.1 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.9% | 5.3% |
Энергетическая ценность Mini Rispentomaten von Tasty Tom составляет 17 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».