| Вода | 500 г |
| Соль поваренная пищевая | 10 г |
| Курица, бройлеры или цыплята, крылышки, только мясо, сырое | 60 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 15.1 ккал | 1684 ккал | 0.9% | 6% | 11152 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 22.5% | 2923 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 4.6% | 14000 г |
| Вода | 95 г | 2273 г | 4.2% | 27.8% | 2393 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2.2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 1.3% | 40909 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.007 мг | 1.5 мг | 0.5% | 3.3% | 21429 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.012 мг | 1.8 мг | 0.7% | 4.6% | 15000 г |
| Витамин В4, холин | 7.9 мг | 500 мг | 1.6% | 10.6% | 6329 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.1 мг | 5 мг | 2% | 13.2% | 5000 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.064 мг | 2 мг | 3.2% | 21.2% | 3125 г |
| Витамин В9, фолаты | 0.48 мкг | 400 мкг | 0.1% | 0.7% | 83333 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.046 мкг | 3 мкг | 1.5% | 9.9% | 6522 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.14 мг | 90 мг | 0.2% | 1.3% | 64286 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.012 мкг | 10 мкг | 0.1% | 0.7% | 83333 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.016 мг | 15 мг | 0.1% | 0.7% | 93750 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.8831 мг | 20 мг | 4.4% | 29.1% | 2265 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 23.46 мг | 2500 мг | 0.9% | 6% | 10656 г |
| Кальций, Ca | 13.42 мг | 1000 мг | 1.3% | 8.6% | 7452 г |
| Магний, Mg | 4.08 мг | 400 мг | 1% | 6.6% | 9804 г |
| Натрий, Na | 784.82 мг | 1300 мг | 60.4% | 400% | 166 г |
| Сера, S | 30.96 мг | 1000 мг | 3.1% | 20.5% | 3230 г |
| Фосфор, P | 20.1 мг | 800 мг | 2.5% | 16.6% | 3980 г |
| Хлор, Cl | 1195.2 мг | 2300 мг | 52% | 344.4% | 192 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.165 мг | 18 мг | 0.9% | 6% | 10909 г |
| Кобальт, Co | 0.3 мкг | 10 мкг | 3% | 19.9% | 3333 г |
| Марганец, Mn | 0.0088 мг | 2 мг | 0.4% | 2.6% | 22727 г |
| Медь, Cu | 10.94 мкг | 1000 мкг | 1.1% | 7.3% | 9141 г |
| Молибден, Mo | 2.2 мкг | 70 мкг | 3.1% | 20.5% | 3182 г |
| Селен, Se | 2.136 мкг | 55 мкг | 3.9% | 25.8% | 2575 г |
| Фтор, F | 100 мкг | 4000 мкг | 2.5% | 16.6% | 4000 г |
| Цинк, Zn | 0.2076 мг | 12 мг | 1.7% | 11.3% | 5780 г |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 6.8 мг | max 300 мг |
Энергетическая ценность Бульон куриный составляет 15,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».