| Вода | 1500 г |
| Лимон | 20 г |
| Имбиря корень сырой | 50 г |
| Мята перечная, свежая | 15 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 3.6 ккал | 1684 ккал | 0.2% | 5.6% | 46778 г |
| Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 2.8% | 76000 г |
| Углеводы | 0.6 г | 219 г | 0.3% | 8.3% | 36500 г |
| Углеводы (общие) | 0.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 0.2 г | 20 г | 1% | 27.8% | 10000 г |
| Вода | 99 г | 2273 г | 4.4% | 122.2% | 2296 г |
| Органические кислоты | 0.1 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 2 мкг | 900 мкг | 0.2% | 5.6% | 45000 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.002 мг | 1.5 мг | 0.1% | 2.8% | 75000 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.004 мг | 1.8 мг | 0.2% | 5.6% | 45000 г |
| Витамин В4, холин | 0.97 мг | 500 мг | 0.2% | 5.6% | 51546 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 5.6% | 41667 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.007 мг | 2 мг | 0.4% | 11.1% | 28571 г |
| Витамин В9, фолаты | 1.539 мкг | 400 мкг | 0.4% | 11.1% | 25991 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.96 мг | 90 мг | 1.1% | 30.6% | 9375 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.011 мг | 15 мг | 0.1% | 2.8% | 136364 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0423 мг | 20 мг | 0.2% | 5.6% | 47281 г |
| Ниацин | 0.001 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 20.53 мг | 2500 мг | 0.8% | 22.2% | 12177 г |
| Кальций, Ca | 7.57 мг | 1000 мг | 0.8% | 22.2% | 13210 г |
| Кремний, Si | 0.025 мг | 30 мг | 0.1% | 2.8% | 120000 г |
| Магний, Mg | 3.21 мг | 400 мг | 0.8% | 22.2% | 12461 г |
| Натрий, Na | 1.69 мг | 1300 мг | 0.1% | 2.8% | 76923 г |
| Сера, S | 2 мг | 1000 мг | 0.2% | 5.6% | 50000 г |
| Фосфор, P | 2 мг | 800 мг | 0.3% | 8.3% | 40000 г |
| Хлор, Cl | 1.39 мг | 2300 мг | 0.1% | 2.8% | 165468 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 0.6 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 2.2 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 0.05 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.076 мг | 18 мг | 0.4% | 11.1% | 23684 г |
| Кобальт, Co | 0.013 мкг | 10 мкг | 0.1% | 2.8% | 76923 г |
| Литий, Li | 0.13 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.0204 мг | 2 мг | 1% | 27.8% | 9804 г |
| Медь, Cu | 13.84 мкг | 1000 мкг | 1.4% | 38.9% | 7225 г |
| Молибден, Mo | 1.527 мкг | 70 мкг | 2.2% | 61.1% | 4584 г |
| Никель, Ni | 0.011 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 0.1 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.027 мкг | 55 мкг | 203704 г | ||
| Фтор, F | 94.76 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 66.7% | 4221 г |
| Цинк, Zn | 0.0228 мг | 12 мг | 0.2% | 5.6% | 52632 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.003 г | ~ | |||
| Валин | 0.004 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.002 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.003 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.005 г | ~ | |||
| Лизин | 0.003 г | ~ | |||
| Метионин | 0.001 г | ~ | |||
| Треонин | 0.003 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.001 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.003 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.003 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.011 г | ~ | |||
| Глицин | 0.003 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.009 г | ~ | |||
| Пролин | 0.003 г | ~ | |||
| Серин | 0.003 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.002 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.001 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Фитостеролы | 0.596 мг | ~ | |||
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 12:0 Лауриновая | 0.001 г | ~ | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.001 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.005 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.001 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.005 г | min 16.8 г | |||
| 16:1 Пальмитолеиновая (ud) | 0.001 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.01 г | от 11.2 до 20.6 г | 0.1% | 2.8% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.004 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая (ud) | 0.005 г | ~ |
Энергетическая ценность Имбирно-лимонный имуномодулирующая настойка составляет 3,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».