Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 246.3 ккал | 1684 ккал | 14.6% | 5.9% | 684 г |
Белки | 10.6 г | 76 г | 13.9% | 5.6% | 717 г |
Жиры | 16.9 г | 56 г | 30.2% | 12.3% | 331 г |
Углеводы | 40 г | 219 г | 18.3% | 7.4% | 548 г |
Энергетическая ценность Пирожок с ветчиной и сыром составляет 246,33 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».