| кукуруза сахарная консервированная | 252 г |
| фасоль красная в собственном соку | 195 г |
| масло оливковое | 7 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 77.7 ккал | 1684 ккал | 4.6% | 5.9% | 2167 г |
| Белки | 3.7 г | 76 г | 4.9% | 6.3% | 2054 г |
| Углеводы | 12.5 г | 219 г | 5.7% | 7.3% | 1752 г |
Энергетическая ценность фасоль и кукуруза составляет 77,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».