Мой здоровый рацион

Калорийность Печенье Сырный ломтик. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Печенье Сырный ломтик".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 457.4 ккал 1684 ккал 27.2% 5.9% 368 г
Белки 9.6 г 76 г 12.6% 2.8% 792 г
Жиры 26.8 г 56 г 47.9% 10.5% 209 г
Углеводы 53.6 г 219 г 24.5% 5.4% 409 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 79.94 мг 1000 мг 8% 1.7% 1251 г
Магний, Mg 14.51 мг 400 мг 3.6% 0.8% 2757 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.02 мг 18 мг 5.7% 1.2% 1765 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 4.7 г от 11.2 до 20.6 г 42% 9.2%

Энергетическая ценность Печенье Сырный ломтик составляет 457,4 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».