| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 22 ккал | 1684 ккал | 1.3% | 5.9% | 7655 г |
| Углеводы | 5.8 г | 219 г | 2.6% | 11.8% | 3776 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 0.3 мг | 5 мг | 6% | 27.3% | 1667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.03 мг | 1.5 мг | 2% | 9.1% | 5000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 9 мг | 90 мг | 10% | 45.5% | 1000 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.39 мг | 20 мг | 2% | 9.1% | 5128 г |
Энергетическая ценность ПустА, салат овощной в банке составляет 22 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».