| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 141 ккал | 1684 ккал | 8.4% | 6% | 1194 г |
| Белки | 6.6 г | 76 г | 8.7% | 6.2% | 1152 г |
| Жиры | 21 г | 56 г | 37.5% | 26.6% | 267 г |
| Углеводы | 3.4 г | 219 г | 1.6% | 1.1% | 6441 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 1 мг | 1.5 мг | 66.7% | 47.3% | 150 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 47.3 мг | 90 мг | 52.6% | 37.3% | 190 г |
| Витамин D, кальциферол | 18.1 мкг | 10 мкг | 181% | 128.4% | 55 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14.2 мг | 18 мг | 78.9% | 56% | 127 г |
| Цинк, Zn | 16.6 мг | 12 мг | 138.3% | 98.1% | 72 г |
Энергетическая ценность Несквик составляет 141 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».