Баннтики МАКФА | 158 г |
масло растительное Золотая капелька | 20 г |
Вода | 1000 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 60.6 ккал | 1684 ккал | 3.6% | 5.9% | 2779 г |
Белки | 1.5 г | 76 г | 2% | 3.3% | 5067 г |
Жиры | 1.9 г | 56 г | 3.4% | 5.6% | 2947 г |
Углеводы | 9.5 г | 219 г | 4.3% | 7.1% | 2305 г |
Пищевые волокна | 0.5 г | 20 г | 2.5% | 4.1% | 4000 г |
Вода | 84.9 г | 2273 г | 3.7% | 6.1% | 2677 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 0.023 мг | 1.5 мг | 1.5% | 2.5% | 6522 г |
Витамин РР, НЭ | 0.161 мг | 20 мг | 0.8% | 1.3% | 12422 г |
Макроэлементы | |||||
Кальций, Ca | 3.82 мг | 1000 мг | 0.4% | 0.7% | 26178 г |
Магний, Mg | 0.85 мг | 400 мг | 0.2% | 0.3% | 47059 г |
Натрий, Na | 0.76 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 171053 г |
Сера, S | 0.85 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 117647 г |
Хлор, Cl | 1.19 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 193277 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.216 мг | 18 мг | 1.2% | 2% | 8333 г |
Марганец, Mn | 0.0014 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 142857 г |
Медь, Cu | 0.51 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 196078 г |
Фтор, F | 84.89 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 3.5% | 4712 г |
Энергетическая ценность гарнир макарон изд.Макфа составляет 60,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».