Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 136.6 ккал | 1684 ккал | 8.1% | 5.9% | 1233 г |
Белки | 7.1 г | 76 г | 9.3% | 6.8% | 1070 г |
Жиры | 10.2 г | 56 г | 18.2% | 13.3% | 549 г |
Углеводы | 3.7 г | 219 г | 1.7% | 1.2% | 5919 г |
Энергетическая ценность Салат Ассорти из 5 составляет 136,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».